こんにちは🍀
京都市南区の訪問看護ステーションKoKoです🏠✨
「退院したけれど、家の中を歩くのが不安」
「デイサービスのリハビリに通うのが難しくなってきた」
そんなときに使えるのが、訪問看護ステーションからの訪問リハビリです。
今回は、よく聞かれる「できること・できないこと」をまとめました。
ご自宅の廊下や玄関で、実際の生活動作を練習します
✅ 訪問リハビリでできること
一番の特長は、「その人の家で」練習できることです。病院の平らな床ではなく、段差のある玄関、狭い廊下、使い慣れたお風呂で。
- 歩く・立つ・座るの練習：ベッドからの起き上がり、トイレまでの移動、玄関の段差の上り下り
- 関節を動かす・筋力を保つ：寝たきりを防ぐための運動、痛みやむくみのケア
- 自主トレの指導：ご本人・ご家族が毎日続けられるメニューを一緒に作ります
- 住環境の工夫：手すりの位置、福祉用具の選び方、家具の配置。ケアマネジャーさんと一緒に考えます
- ご家族への介助の仕方の指導：腰を痛めない移乗の方法、見守りのポイント
- 体調の確認：看護師と同じチームなので、血圧や呼吸の変化があればその日のうちに看護師・主治医と共有します
🧑⚕️ 理学療法士・作業療法士・言語聴覚士のちがい
KoKoでは3つの職種がチームで動きます。
- 理学療法士（PT）：立つ・歩く・移動する、など「からだの大きな動き」
- 作業療法士（OT）：食事・着替え・トイレ・家事など「生活の動作」と、福祉用具や住環境の工夫
- 言語聴覚士（ST）：飲み込み（嚥下）・ことば・コミュニケーションの訓練
「どの職種がいいか」は、最初の訪問でご本人の目標を伺ってから一緒に決めます。
⚠️ 訪問リハビリで「できないこと」
正直にお伝えしておきたいことも書いておきます。
- 大きな機械を使った訓練：病院のような平行棒・トレッドミル・電気治療の機器は持ち込めません。その代わり、家にある物（椅子・手すり・階段）を使った練習をします
- 主治医の指示なしでの開始：訪問看護ステーションからのリハビリには、主治医の「訪問看護指示書」が必要です。まずは主治医またはケアマネジャーさんにご相談ください
- 通所リハビリとの同時利用：介護保険では、通所リハビリ（デイケア）と訪問リハビリを同じ時期に両方使うには条件があります。ケアマネジャーさんが調整します
- マッサージだけのご利用：リハビリは「目標に向けた訓練」が中心です。気持ちよさだけを目的としたマッサージはお引き受けしていません
- 時間の無制限な延長：1回の訪問は原則20分単位（最大60分）です
💴 保険と費用
介護保険の認定がある方は介護保険、ない方や特定の疾患の方は医療保険でご利用いただけます。
自己負担は保険の割合（1〜3割）によります。くわしい金額はリハビリのページにまとめています。
📞 ご利用までの流れ
- ご相談（ご本人・ご家族・ケアマネジャーさんから。電話・LINEで）
- 主治医に訪問看護指示書をお願いする（私たちからご説明することもできます）
- 初回訪問で、目標と回数を一緒に決める
- リハビリ開始。体調や目標の変化に合わせて内容を見直します
🌱 「できない」が「できた」に変わる場所
訪問リハビリのゴールは、リハビリの時間だけ動けることではなく、リハビリのない時間に、その人らしく暮らせることです。
「お風呂に自分で入りたい」「近所の公園まで歩きたい」——そんな目標を、ご自宅で一緒に目指します。
退院前のご相談も受けています。お気軽にどうぞ✨